交叉腳

坐下時腳踝交叉，這類人通常不太在意旁人想法，常常沉醉於自己的幻想世界中。當別人說話時，他們以腳踝交叉的坐姿示人，代表著他們在放空，沒有聆聽對方說話。

翹二郎腿壞處多！一篇看懂翹腳對身體的4大危害 · 1. 孕婦可能更常翹腳 · 2. 翹腳血壓易升高，高血壓患者要避免 · 3. 翹腳可能導致腰痠背痛 · 4. 翹腳可能 ...

蹺二郎腿時，骨盆兩側傾斜度不一，會造成骨盆型態的改變。若右腿壓在左腿上，易造成骨盆向左旋轉，身體為保持平衡，腰椎便會往右傾斜。長期下來，易導致骨盆歪斜 ...

翹腳對身體的6大危害 ... 翹腳會讓一隻腳長期承受另一隻腳的壓力，不正常的外力會增加膝關節內部結構的壓力，導致膝蓋上腔退化磨損，增加罹患退化性關節炎的 ...

4 天前 · 翹腳會改變骨盆的正常角度，導致脊椎的不對稱負擔。長期保持這個姿勢可能使腰椎承受過多壓力，進一步引發背痛或脊椎側彎。

抬起雙腳，讓大小腿彎曲，接著，將右手放在右邊大腿上，左手放在左邊大腿下，將右邊大腿往上頂住右手，將左邊大腿往下壓住左手，在出力的過程中，保持雙膝對齊，兩邊力量均等出力， ...

減少身體對稱姿勢的疲勞長時間保持雙腳平放或直立的坐姿會讓某些肌肉群持續緊張，而翹腳則改變了這些肌肉的受力方式，使人感到短暫的放鬆。

大二郎腿坐姿會造成上方膝蓋內側擠壓、外側拉扯，增加外側副韌帶的負擔，除了影響膝蓋肌肉及韌帶健康之外，也可能增加O型腿的風險。 翹二郎腿壞處6：靜脈曲張、下半身水腫.

雙腳併攏. 坐在椅子上時，你的雙腿是否併攏？或者是交叉？若是併攏，感覺上態度恭敬，但是與對方有距離，並有所警戒，也可能是表示不希望他人闖入自己 ...

翹腳時身體處於不平衡的狀態，容易造成骨盆歪斜，並增加脊椎壓力，長期累積之下，可能造成腰痠背痛、肩頸痠痛等症狀，嚴重時甚至會引發脊椎側彎等問題。